HPが新しくなりました!
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こんにちは🖐️
\骨格デザイナー/
のERIKAです。
私は今まで運動しても不調が改善されなかったり
思ったように身体が変わらなかった人の為に
骨格を整えることを軸にした
⭐️骨格デザイナー⭐️
として身体作りをサポートしています。
私は3人の子供❤️👧🧒👧❤️をもつお母さんです。
毎日、子育て・家事に仕事に忙しい毎日を送っています。
この骨格に出会う前はハードな筋トレを行なっていました。
しかし、いくら重い重量をあげても自分...
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こちらのレッスンを受けた日の室内ゴルフはいいスコアが出ます。
ドライバーがよく飛びます。
きっと体の使い方が良くなっているんだなと実感しています。
最近では、日常生活でニュートラルや正しい立ち姿勢が意識できるようになってきた。何事も習慣化して日常生活に落とし込むのは大変根気のいることだが、このレッスンを続けることで身につくことや得ることが多い。またレッスンは、体調に合わせてやってくれたり気になる部分に合わせてメニューを組んでくれるのでとても満足できる内容。
体の使い方、個別に合わせたストレッチ内容、体の変化を実感でき充実の内容で受講できる。いつも楽しく受講できるし、「この部分が気になる」などのリクエストにも答えていただき大変ありがたい。